勉強におすすめの手帳!フォーサイトふりかえり力向上手帳2018

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そろそろ次の年の手帳が気になる季節になりました。中高生も勉強や部活の日程・時間管理などに手帳が必要になります。そこで今回は、勉強に最大限の威力を発揮する手帳をご紹介します。

フォーサイト ふりかえり力向上手帳2018

書籍や手帳などで有名なDiscoverが出版している手帳です。勉強や部活の目標達成に大きな効果を発揮できると、全国約510校で採用され、のべ40万人の中高生が使っている手帳が「フォーサイト ふりかえり力向上手帳」になります。

受験や部活の目標管理に最適なつくりになっており、過去の自分を客観的に見つめることができ、それを活かして成長する方法を自ら考えられる「ふりかえり力」が身に付く手帳です。

ふりかえり力向上手帳 フォーサイト 2018

価格:1,620円
(2017/10/26 14:05時点)
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  • 掲載月…1月始まり(2017年12月~2019年3月までの16ヶ月)
  • ページ数…208ページ
  • サイズ…縦210mm×横149mm×厚さ11mm(A5判)
  • 付属…ビニールカバー、しおり2本、特製シール
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目標設定と計画→振り返り

手帳には目標設定ができるページがあり、3年後の目標やテーマ、1年後の目標やテーマ、半年後の目標やテーマを設定できるようになっています。長期目標を見据えながら、中期・短期の詳細な目標も設定できるようになっています。

高校1年生の場合は、志望校の合格に向けて段階的に目標設定できます。

  1. 3年後の目標…〇〇大学△△学部 合格
  2. 1年後の目標…定期テスト学年10位以内、選抜クラスに入る
  3. 半年後の目標…全国模試で全教科偏差値で60を目指す

こんな感じで具体的な目標を設定することができます。さらにこの手帳の優れた点は、振り返りができることです。目標に対する達成度合いを振り返ることができるようになっています。

  • ほめ!ポイント
    この1年でできるようなったこと、学んだこと、達成したことを記入します。
  • さらに!ポイント
    もっとこうすればよかったこと、反省点などを記入します。
  • 次の1年に向けて
    子t路氏の経験から、来年気を付けることなどを記入します。

カレンダーは月別・週間

実際に記入していくことになるカレンダーですが、月別の日程カレンダーと、週間の細かい時間設定が記入できるカレンダーが掲載されています。

月別カレンダー

月別カレンダーでは、月の初めに「目標・テーマ」を設定できるようになっています。また、月の終わりには月別の「振り返り」ができるようになっており、今月の反省を次月に活かせるようなつくりとなっています。

週間カレンダー

週間カレンダーでは、「今週の目標・テーマ」「やることリスト」を記入できるようになっており、その日の何をすべきかがわかるようになっています。チェックボックス付きで、進捗状況もしっかりと管理できるようになっています。

積み上げグラフの記入もできるようになっていますので、教科ごとの家庭学習時間把握などに活用できます。

「振り返り」も充実しており、週間の振り返り、日ごとの振り返り欄に、毎日気づきや発見、反省点を記入できます。

まとめ

中高生に是非使ってもらいたいとても便利な手帳となっていますが、実は忙しい社会人にも非常に有効なつくりとなっています。この手帳に搭載されている仕組みを使いこなせば、かなり生産性が向上するのではないでしょうか。

どんな手帳でも、毎日継続して目を通し、書き込みを継続していくことが大切です。くれぐれも三日坊主にならないようにしましょう。

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